カブとささみのあんかけ炒め
12月・カブ- 2018年 12月 1日
材料（3～4人分）塩分1.6g
- ささみ3本
- カブ1個
- しめじ1パック
- ニンニク1片
- 胡椒お好みで
- オリーブ油大さじ2
- ★水200ml
- ★酒大さじ1
- 酢醤油大さじ1
- 葛粉大さじ3
作り方
- ニンニクはみじん切りにする。しめじは手で裂いておく。 レシピを見る…
鶏肉とカブのクリーム煮
12月・カブ- 2018年 12月 1日
材料（2～3人分）塩分0.9g
- 鶏もも肉250g
- カブ2個
- 薄力粉適量
- コショウ少々
- バター10g
- しめじ50g
- ★牛乳150ml
- ★昆布4g
- ★ピザ用チーズ30g
作り方
- カブは根元の葉以外を取り除き、 レシピを見る…
食材リスト
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