リンゴジャムと玉ねぎのポークソテー

  • 2016年12月5日

材料(2人分)

  • とんかつ用豚肉2枚
  • 玉ねぎ1/2個
  • りんごジャム50g
  • 大さじ1
  • しょうが(すりおろす)大さじ1
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 肉は赤身と脂身の間に数か所切り込みを入れ、包丁の裏などで叩いておく。
  2. ポリ袋にすりおろした玉葱と生姜、りんごジャムと醤油、酒を入れて混ぜ、その中に豚肉を漬け、20分程おいて置く。
  3. 肉についている調味料を軽くおとし、中火で両面こんがりと焼きます。
  4. 焼けたら肉を漬けた調味料を加え、ひと煮立ちさせて完成です。