9月・
シイラ								
								
材料
- シイラ2切れ
- ネギ1/2本
- オリーブ油大匙2
- 塩2つまみ
- 胡椒適量
- カボス果汁大匙1
 
 
 
							 
						 
					
						
							
								
							9月・
シイラ								
								
材料(4人分)
- シイラ4切れ
- トマト2個
- 青梗菜2株
- 舞茸1パック
- ニンニク2かけ
- オリーブ油大匙2
- 塩小匙1/2
- 胡椒適量
 
 
作り方
- トマトはざく切りにする。にんにくはスライスする。 レシピを見る…
 
 
 
							 
						 
					
                
						
                
                     
                    
                    
					
                    
					
					
                    
                    
					
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