健康レシピ

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鶏ひき肉の人参野菜炒め

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  • 2019年10月1日

材料（４人分）

  • 鶏ミンチ150g
  • 玉ねぎ100g
  • 人参100g
  • キャベツ100g
  • しめじ100g
  • ニンニク1片
  • オリーブ油大匙1
  • 塩小匙1
  • 黒胡椒お好みで

作り方

  1. 野菜を食べやすい大きさに切る。
  2. ニンニクをオリーブ油で熱し、香りがでてきたらひき肉を炒め、野菜を入れて炒め合わせます。
  3. 塩胡椒を加えてさっと混ぜ合わせて出来上がりです。

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