令和6年11月4日。心配されていた雨もあがり、落ち葉の絨毯が鮮やかな中、スタッフと併せて42名で宮崎市市民の森公園にてウォーキングを行いました。
★今回のウォーキングの目的
ウォーキングを日常の習慣にするために、今回をそのきっかけにしましょう。
ウォーキング前に講演を致しました。
講演内容のポイント
・病気になる前なりかかっている前に、常日頃から運動や食事を見直してみましょう。
参加者の中にはリピーターの方もお見受け出来、この催しを楽しみにしてくださっており、私たちスタッフ一同も皆さんととても楽しくウォーキング出来ました。
習慣化にすることはとても大変だとは思いますが、今回のウォーキングをきっかけとして楽しみながら行って頂けると幸いです。
病気になる前、なりかかっている時など、常日頃から運動や食事を見直してみましょう。ひむかメディカルでは「健康」「未病」「病気」をトータルにマネージメントし、それらを「検証」する所まで行っております。今回のウォーキング大会も病気とたたかう為の手段の一つであり、地域の皆さんの力になればと常日頃から考えております。
ひむかメディカル 健康フェア実行委員
令和元年11月10日。涼しげな秋晴れの中、健康フェアイベントのひむかウォーキングを開催致しました。
今回の参加者数は45名。芝生の広場に集合後、歩く速さで2グループに分かれてスタートしました。
平成30年4月22日。
さわやかに晴れ心地よい風が吹き抜ける芝生の広場に集まり、71名の地域のみなさ後一緒に宮崎市市民の森公園でひむかウォーキングを無事開催することが出来ました。 続きを読む…
5月14日、参加人数55名による地域の皆様とご一緒に、 「できることから1歩ずつ!ひむかウォーキング」を開催いたしました。
当日は連日の雨天を感じさせないさわやかな晴天でした。
今回のウォーキングの目的は、ウォーキングにより効果的に生活習慣病を改善すること、ウォーキングを日常生活に組み込み習慣化することです。
平成26年4月27日
天候にも恵まれ、宮崎市平和台公園の自然散策路をウォーキングしてきました。
短期間の募集にも関わらず、22名の参加者に集まっていただきました。
お一人ずつ健康チェック