11月・
大豆
材料（２～３人分）
- 大根１/４本
- 厚揚げ１袋
- 長ネギ１本
- ごぼう１/４本
- しょうが１片
- しょうゆ大さじ１
11月・
しいたけ
材料（25個分）
- ●椎茸６個
- ●油揚げ１枚
- ●キャベツ1/8個
- ●にら１束
- ★豚ミンチ150ｇ
- ★醤油大さじ1
- ★ごま油大さじ1
- ★生姜すりおろし小さじ1
- ★片栗粉大さじ1
- 餃子の皮15枚
11月・
しいたけ
材料（2人分）
- 椎茸４個
- キャベツ1/2個
- 水150ｍｌ
- 塩一つまみ
- 柚子胡椒小さじ1
作り方
- キャベツは芯をとり１センチ幅に、椎茸は薄切りにする。 レシピを見る…
11月・
大豆
材料（２人分）
- 厚揚げ１丁
- 小松菜２束
- しめじ１袋
- 椎茸１パック
- 酒大さじ１
- ★粗びき黒コショウ適量
- ★酢大さじ１
- ★おろし生姜小さじ１
- 炒め用油適量
11月・
大豆
材料（２人分）
- 豆腐１丁
- 椎茸４個
- 長ネギ１/２本
- 油揚げ１枚
- 大根１/４本
- ★みそ大さじ１
- ★豆板醤小さじ２
- ★酒大さじ２
- ★にんにくすりおろし小さじ１
- ★生姜すりおろし小さじ１
- ★しょうゆ小さじ１
- 片栗粉小さじ１
- 水１００ｃｃ
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2021.02.04 / 健康レシピ
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