12月・
りんご
材料(2人分)
- とんかつ用豚肉2枚
- 玉ねぎ1/2個
- りんごジャム50g
- 酒大さじ1
- しょうが(すりおろす)大さじ1
- しょうゆ大さじ1
11月・
しいたけ
材料
- 椎茸6個
- しめじ1袋
- 舞茸1袋
- えのき2袋
- 小麦粉1と1/2カップ
- 冷水1カップ
- ブラックペッパーお好みで
11月・
しいたけ
材料(4人分)
- ジャガイモ1個
- 玉ねぎ1/4個
- キャベツ1/4個
- 大根1/8個
- 人参1/3個
- 干し椎茸2枚
- 舞茸1/2袋
- 押し麦大さじ2
- 塩小さじ1/2
- 水4カップ
11月・
大豆
材料(2~3人分)
- 大根1/4本
- 厚揚げ1袋
- 長ネギ1本
- ごぼう1/4本
- しょうが1片
- しょうゆ大さじ1
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2021.02.04 / 健康レシピ
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