減塩 かぼちゃとブロッコリーのサラダ
9月・かぼちゃ- 公開日：2017年 9月 1日
野菜は電子レンジを使うことで栄養も逃げにくく・塩いらず！
材料（２人分）
- かぼちゃ200ｇ
- ブロッコリー1/2株
- ★マヨネーズ大さじ1
- ★ヨーグルト大さじ1
- ★粒マスタード小さじ1
- 黒コショウお好みで
作り方
- ブロッコリーは小房に分け、 レシピを見る…
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